Если понравилось видео тренировки Декстера на прошлой неделе, тогда смотрите тренировку ног профи. Тренер Чарльз Гласс дает Декстеру немалые нагрузки, чем когда-либо. Приведут ли эти тренировочные нагрузки к победе? Посмтрим! Мне понравились тренажеры в зале , особенно для приседаний. Заметьте: никаких пауз в крайних точках амплитуды во всех упражнениях. Это интенсивные подходы! Не зря Декстер [...]