И снова о питании. Организм человека живет по определенным биоритмам и законам. Зная их некоторые нюансы , бодибилдер может извлекать немалую пользу. Например, принимая аминокислоты в нужное время. Один из важных моментов в «бодибилдерских биоритмах» это время для завтрака. Что нужно кушать на завтрак бодибилдеру? Бодибилдеры отличаются от обычных людей тем, что у них обмен [...]