Сегодня на Facebook, Арнольд спорт-фестиваль (Fesitval Arnold Sports) заявил, что Фуад Абиад и Сергей Шелестов были добавлены в список официальных приглашает на Арнольд Классик 2011. После года отдыха, Абиад готовится очень ударно, к предстоящему Flex Pro , который состоится 19 февраля. После того как перестал первоначальный список предлагает, Фуад Абиад надеялся попасть в тройку на [...]
вторник, 11 января 2011
понедельник, 10 января 2011
На сайте www.ifbbpro.com/events/2011-calendar-of-events/ представили предварительный календарь соревнований IFBB PRO на 2011 год. 19 февраля: IFBB Pro Flex Бодибилдинг в Лос-Анджелесе 3 марта: состоится 6-ой IFBB Арнольд Классик , Коламбус, штат Огайо, 12 марта: IFBB Australia Pro, Мельбурн. 19 марта: IFBB Гран-при Великобритании, Лондон. 26 марта: Mr.Europe Гран-При Европы, Испания. 16 апреля: IFBB FIBO Power Pro [...]
Для поклонников бодибилдинга , которые бороздят интернет в браузере Mozilla Firefox есть интересные темы по бодибилдингу для этого браузера. У меня вот такая тема с Дорианом Ятсом: Кликните по фото, в новом окне увидете всю красоту! Чтобы сделать такую же или другую перейдите по ссылке www.getpersonas.com/en-US/gallery/All/search?p=... , далее, наведите курсор на любую из картинок и [...]
воскресенье, 09 января 2011
Если понравилось видео тренировки Декстера на прошлой неделе, тогда смотрите тренировку ног профи. Тренер Чарльз Гласс дает Декстеру немалые нагрузки, чем когда-либо. Приведут ли эти тренировочные нагрузки к победе? Посмтрим! Мне понравились тренажеры в зале , особенно для приседаний. Заметьте: никаких пауз в крайних точках амплитуды во всех упражнениях. Это интенсивные подходы! Не зря Декстер [...]
суббота, 08 января 2011
Деннис Вольф и Эван Центопани, две молодые и яркие звезды бодибилдинга присоединились к списку участников на FLEX Pro 2011 , который уже включает в себя Мистер Олимпия Декстера Джексона . Каждый из участников хочет начать в 2011 году весенний сезон соревнований IFBB Pro лиги с победы. Денис Вольф в 2009 году вылетел из топ 15 [...]
Fitness Expo 2011 (Фитнес Экспо 2011) Что бы увидеть в одном месте звезд бодибилдинга, армрестлинга и боев без правил, надо побывать в Лос-Анджелес, где в конце января , 29-30, пройдет ежегодная спорт-выставка Fitness Expo. В этом году Fitness Expo проходит в 8-ой раз и обещает собрать под одной крышей более 25000 гостей и 250 компаний. [...]
пятница, 07 января 2011
Робби Дюранд Есть в хоть что-нибудь этом мире , чего не может креатин ? А что будет дальше – креатин стимулирует рост волос или креатин повышает качество секса?! С того момента, как пару лет назад были опубликованы кадры с мышами, которые обладали минимальным уровнем миостатина, и фото знаменитого бычка из Бельгии, на котором мышцы , [...]
четверг, 06 января 2011
Мистер Олимпия 2008 Декстер Джексон голоден, как никогда, он готовится стать первым победителем FLEX PRO 2011. Декстер заручился помощью тренер Чарльза Гласса, который когда-то готовил Флекса Уиллера . Декстер Джексон летает из LA каждые несколько недель, чтобы тренироваться под бдительным оком Чарльза. В этом видео вы увидите интенсивность и нацеленность чемпиона Олимпии вместе с советами [...]
вторник, 04 января 2011
Кори Эверсон США День рождения 4 января 1959 года Рост 172 см Соревновательный вес 66 кг Персональный веб-сайт www.coryeverson.com Кори Эверсон родилась в штате Висконсин, США , в городке Рейсин. Ее предки были германскими эмигрантами обычного среднего класса, с сильно развитыми семейными ценностями. В школе стало ясно, что будущее девченки – спорт. Кори установила рекорд [...]
воскресенье, 02 января 2011
Арнольд Шварценеггер покидает пост губернатора Калифорнии На этой неделе американские новостные издания запестрили заголовками типа «Аста ла виста Арнольд». Думаю, коментировать это изречение ненадо! Нынешний губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер покидает пост после выборов. О эффективности правления «великого Арни» ходили разные слухи. Некоторые американские политики нарекали Арнольда Шварценеггера за падение экономических показателей штата. В чем отличился [...]
Борьба с допингом штука чрезвычайно не однозначная. Попавшийся спортсмен начинает говорить о неожиданно нагрянувших хворях, его товарищи по команде безмолвствуют, опустив глаза в пол, а тренер искренне не понимает, и как это «дрянь» могла появиться в крови его подопечного. И вроде все превосходно, по крайней мере, публика довольна. Результаты растут, а все нечестные на руку [...]
Свободные радикалы – причина старения. Однажды я смотрел документальный фильм о борьбе со старением , об омоложении организма и был удивлен, узнав то , что кислород , дающий нам жизнь, ускоряет процесс старения! В результате процессов происходящих в организме, с участием кислорода, образуются свободные радикалы, которые, как твердит наука, ускоряют процесс старения и влияют на [...]
Принимая богатую протеином еду либо белковую добавку, желудок начинает расщеплять протеин, обрабатывая его при помощи энзима под заглавием пепсин. В итоге длинноватые цепочки аминокислот распадаются на более краткие. Потом отчасти переваренный протеин поступает далее, где за него принимаются энзимы поджелудочной железы, которые продолжают его расщеплять , в итоге чего образуются полипептиды – аминокислоты из нескольких [...]
пятница, 31 декабря 2010
четверг, 30 декабря 2010
Видео о производстве спортивного питания Ванситон. Delmas Производство спортивного питания Ванситон. Delmas
вторник, 28 декабря 2010
Я не зря вставил в этот пост фото аминокислоты Dymatize BCAA 2200. Я использовал их при подготовке к чемпионату Мира 2009 и очень был доволен эффектом. Что такое аминокислоты? Аминокислоты – главнейший компонент в питании профи спортсменов. Свободные аминокислоты и пептиды – итог полной гидролизации (расщепления) белковых молекул. Аминокислоты начинают всасываться в кровь конкретно в [...]
Бодибилдинг. Традиционно он ассоциируется с широкоплечим, неповоротливым качком, с необыкновенной походкой, который ест какие-то порошки и даже какие-то пилюли, а еще он мучается от нехватки интеллекта. Вышеизложенное публичное представление о бодибилдинге сложилось по принципу исспорченого телефона. Считаю, что к таковой мутации представлений о бодибилдинге, приложили руку масс-медиа, публикующие, часто, неправдивую информацию. В гонке за рейтингами, [...]
суббота, 25 декабря 2010
Бодибилдинг генетика В чем же таится секрет успеха в бодибилдинге? Можно подумать, все просто. Берем тренировочную программу известного чемпиона по бодибилдингу, например «Великого Арни», и начинаем по ней тренироваться. Все, что работало в Шварцнегера и у вас сработает. Но к сожалению, не так это. Копирование тренировок профи много вам не даст. Почему так? Давайте выясним, [...]
пятница, 24 декабря 2010
Кай Грин не будет защищать свой титул на Арнольд Классик 2011. Кай Грин не будет защищать свой титул чемпиона Арнольд Классик в этом году. Грин является двукратным чемпионом Арнольд Классик , он объявил сегодня, что он пропустит конкурс в этом году. Кай Грин занял , к разочарованию его и фанатов Грина, седьмое место на Мистер [...]
четверг, 23 декабря 2010
С 3-го по 6-е марта 2011 г в Коламбусе, США, будет проходить спорт-фестиваль Арнольд Классик 2011. Уже стал известен официальный список участников. Жалко , что в списке приглашенных на Арнольд Классик 2011 отсутствуют Фил Хит и Кай Грин! Бодибилдинг Про: Эван Сентопани Тони Фриман Мариус Гратруд Декстер Джексон Джонни Джексон Виктор Мартинес Эсса Обаид Бен [...]